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“工會在身邊·樂享心生活” 精華集團工會組織開展職工心理健康專題培訓
2022-11-21

根據南通市總工會開展“工會在身邊·樂享心生活”職工心理健康普惠服務,結合江蘇省健康企業管理要求,精華集團工會邀請了國家首批婚姻家庭咨詢師徐曉芳老師,11月16日在生產公司進行了“情緒管理與心理調適—職場能力提升”的專題講座。

徐曉芳老師從壓力管理與心理調適、做情緒的主人、生涯規劃——找到自己的位置、架起溝通的橋梁等幾個方面,深入淺出為大家講解了心理健康方面的知識。在培訓中,徐曉芳老師從常見的心理學生活場景出發,通過學員現場畫出的大樹為切入點,分析畫樹人的心理表現,并以許多現實案例,請大家特別要關注不被重視的弱勢個體。徐老師的授課貼近實際、深入淺出、生動形象、內容豐富,不時贏得大家陣陣掌聲。

培訓結束后,學員們紛紛表示今后一定要關注自己與家人的心理健康,調整好心態,做好自身情緒管理,用穩定的情緒和健康的心態完成各自的工作。

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